Kedudukan Diet Teratas untuk Hemodialisis!
Bagi pesakit dialisis, "cara makan" adalah perkara penting yang mempengaruhi kualiti hidup dan tempoh hidup. Sekatan diet yang ketat sering membuatkan orang ramai berasa terbeban dan juga hilang keseronokan makan. Jangan risau; pemakanan yang betul bukan tentang "tidak dapat makan apa-apa"; ia tentang "memilih apa yang hendak dimakan dengan bijak." Hari ini, kami telah menyediakan "Senarai Utama Diet Terbaik untuk Pesakit Dialisis," yang mengetengahkan "makanan bintang" yang bermanfaat untuk badan apabila dimakan secara sederhana setiap minggu. Ini akan membantu anda menikmati keseronokan makanan sambil menguruskan petunjuk kesihatan anda.
@Prinsip Teras: “Tiga Had dan Satu Kecukupan,” memilih yang terbaik antara yang terbaik.
@Penghadan Kalium: Cegah hiperkalemia untuk mengelakkan serangan jantung.
@Penghadan Fosforus: Mencegah hiperfosfatemia dan melindungi tulang dan kesihatan kardiovaskular.
@Sekatan Air: Mengurangkan ketegangan jantung, membantu mengawal tekanan darah dan mencegah edema.
@ Protein berkualiti tinggi yang mencukupi: Mengisi semula protein yang hilang semasa dialisis dan mengekalkan tenaga fizikal.
Tempat Pertama ke-9: Kumpulan Protein Berkualiti Tinggi. “Arkitek Pingat Emas” untuk Pembaikan Badan.
Sebab Pencalonan: Dialisis boleh menyebabkan kehilangan protein yang ketara, dan suplemen yang tidak mencukupi boleh mengakibatkan kekurangan zat makanan dan sistem imun yang lemah. Protein berkualiti tinggi menghasilkan lebih sedikit produk sisa metabolik dan mempunyai kadar penggunaan yang tinggi.
Calon Pingat Emas: Putih Telur.
Sumber protein berkualiti tinggi! Kandungan fosforusnya agak rendah, dan kadar penyerapannya tidak setinggi daging. Ia merupakan salah satu protein yang paling selamat dan paling disyorkan untuk pesakit dialisis. Makan sedikit setiap minggu: 1-2 biji telur sehari, sama ada hanya putih telur atau keseluruhan telur (jika tahap kolesterol tidak tinggi). Ia merupakan pilihan sarapan pagi yang sangat baik.
Pencalonan perak: dada ayam/itik tanpa tulang.
Bahagian daging yang tidak berlemak mempunyai kandungan lemak yang rendah dan tahap protein yang tinggi. Berbanding dengan daging merah, nisbah kandungan fosforus kepada kandungan protein adalah lebih baik. Makanlah sekali atau dua kali seminggu: kira-kira 1 tael (50 gram) setiap sesi. Adalah disyorkan untuk memasaknya dengan merebus atau mengukus untuk mengurangkan pengambilan minyak dan garam.
Pencalonan Gangsa: Ikan segar (cth., siakap, siakap).
Pemenang pingat gangsa: Ikan segar (seperti ikan bilis dan ikan siakap). Ikan kaya dengan asid lemak omega-3, yang mempunyai manfaat kardiovaskular. Pilih ikan yang kurang menyengat daging dan lebih mudah dikendalikan dan dimakan. Makan sesuatu setiap minggu: 1-2 kali seminggu, kira-kira 1 atau 2 kali setiap satu. Pastikan anda mengukus dan elakkan sup ikan (yang sangat tinggi fosforus dan purin).
@ # 2: Kumpulan tenaga ruji, menyediakan pencalonan "bahan api selamat": Pastikan kalori yang mencukupi untuk menghalang badan daripada memecahkan proteinnya sendiri, yang dipanggil "pemuliharaan nitrogen." Walau bagaimanapun, kalium dan fosforus dalam beras biasa adalah tinggi, dan kebijaksanaan diperlukan.
Pencalonan Emas: Beras/tepung rendah protein dan kanji gandum merupakan makanan ruji khas yang direka khas untuk penghidap penyakit buah pinggang.
Kebanyakan protein disingkirkan semasa pemprosesan, yang mengurangkan pengambilan fosforus dengan ketara, memberi ruang untuk makan lebih banyak protein berkualiti tinggi seperti telur daging. Makan sesuatu setiap minggu: Ia boleh digunakan sebagai alternatif kepada makanan ruji harian. Walaupun rasanya sedikit berbeza, ia patut dicuba demi mengawal fosforus.
Pencalonan perak: Nasi putih halus dan pasta putih
Berbanding dengan bijirin penuh, bijirin putih halus dan pasta putih mempunyai kandungan kalium dan fosforus yang jauh lebih rendah dan merupakan sumber makanan ruji yang agak selamat.
Masa siaran: 22 Dis-2025
